برنامه تمرینی

امروزه یه معضلی که همه ورزشکارا دارند اینکه برنامه ها همه کاغذی هستن و مدیریت کردنشون سخته چون کاغذه دیگه، گم میشه، پاره میشه و ... با این اپلیکیشن تمام این معضلات حل میشه حتی میتونی بدونی چه روزی چه نوع تمرینی داری، چند ست حرکتی داری و تکرار هر ست چندتاست. تازه میتونی انجام تمرینت رو مدیریت کنی که چه تمرینی رو کار کردی. با باشگاه، می‏تونی ب... ادامه مطلب

برنامه غذایی

امروزه یه معضلی که همه آدما دارن داشتن یه سیستم خوب برای مدیریت برنامه های غذایشون هست که بدونن چه روزهای چند وعده غذایی دارن و باید تو اون روز چه غذایی میل کنند. با این اپلیکیشن تمام این معضلات حل میشه افراد میتونن برنامه های غذایی خودشون رو از مشاوران تغذیه دریافت کنن و طبق برنامه غذایی پیش برن. یا حتی خودتون برای خودتون برنامه غذایی بنویسید.<... ادامه مطلب

گزارش فعالیت ها

با باشگاه، می‏تونی تمامی فعالیت های گذشته ی ورزش و غذایی خودت رو ببینی و پیشرفت خودت رو مشاهده کنی و برنامه ریزی دقیق تری برای فعالیت های ورزشی و غذایی داشته باشی و روز به روز پیشرفت کنی.

ادامه مطلب

کنترل شاگرد

امروزه یه معضلی اصلی مربیان همین کاغذه، شاگردا یادشون نیست چه برنامه ای داشتن یا برنامه هارو گم میکنه به همین خاطر مربی نمیتونه برنامه دقیقی براساس وضعیت گذشته شاگردا بنویسه. با باشگاه، مربیان عزیز و متخصصان تغذیه میتونن برنامههای شاگردان خودشون رو کنترل و گزارش از عملکرد فعالیت هر کدوم از شاگردانشون رو بگیرن و بتونن طبق برنامه های قبلی، برنامه... ادامه مطلب

مطالب مفید

با باشگاه، میتونی مطالب به روز و علمی در مورد حرکات ورزشی و مطالب تغذیه رو که شامل عکس متحرک و ویدئو حرکت بدنسازی است ببینی و حرکات را به شکل صحیح اجرا کنی.

ادامه مطلب

تراکنش مالی

با باشگاه، مربیان عزیز و متخصصان تغذیه میتونن تراکنش های مالی بین خودشون و شاگرداشون رو انجام بدن.

ادامه مطلب